(Naar aanleiding van het lezen van het boek: De ultieme uitdaging. Een leven creëren dat de moeite waard is, Patrick De Vleeschauwer,2009)

Levende wezens op aarde, waaronder ook de mens, weten dat ze leven door het ervaren van het andere dat bestaat uit materie, energie en/of informatie.

Wat is er zo bijzonder aan de mens?

De mens is zich enerzijds bewust van zijn bestaan.

Anderzijds heeft hij het vermogen om met het andere uit te wisselen, om die uitwisseling ook te ervaren, en om zich te kunnen inleven in de ervaring van de ander (empathie).

De mens kan er voor kiezen om constructieve mentale gewoontes (structuren) te ontwikkelen die samenhangen met empathie:

• liefdevolle vriendelijkheid: het goede willen voor de ander
• mededogen: bewust het goede willen voor de ander
• empathische vreugde: vreugde over het geluk van de ander
• gelijkmoedigheid: zichzelf en de ander als gelijken zien

Zo maakt empathie ons meer harmonisch en in balans. Het empathisch vermogen geeft ons de mogelijkheid om te veranderen door het ego, dat alsmaar strijd voert om zichzelf te verdedigen tegen het andere, te verminderen.